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但是都是因為不了解自身的情形，

而遭致銀行的拒絕

說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，最多再找另外一家銀行就好

殊不知，在您被第一家銀行拒絕時，

其實在財團法人金融聯合信用徵信中心

已經有了拒絕紀錄

這是任何一家銀行都查得到的，

這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

基本上貸款要通過是非常低的，

所以千千萬萬不要浪費自己的次數。

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抗議聲浪壓過典禮配樂大林蒲遷村服務中心尷尬啟用

為解決大林蒲居民遷村疑惑，高雄市政府10日在大林蒲活動中心設立遷村服務中心，市長陳其邁強調一定會讓大家「歡喜搬新厝」。但揭牌典禮市府原本預計邀請的沿海六里里長全都缺席，在地居民更高分貝抗議「反遷村、要遷廠」，氣氛尷尬。「高雄人！若將來這裡真的蓋石化專區，不管你住高雄哪裡，大家的生活品質都會一樣慘！」抗議團體在陳其邁到場前就舉牌集結，控訴政府不該是詐騙、強盜集團，掠奪民眾土地，抗議的聲浪甚至壓過揭牌典禮的配樂，讓陳其邁及相關局處首長一臉尷尬。陳其邁表示，3月13日遷村計畫書草案說明會後，府內已針對居民意見開過兩次會，也與行政院、經濟部協商增加預算。今起設立「大林蒲遷村服務中心」，現場有10位專員，考量居民上班及作息，每天服務時間為早上8點半至晚上8點，週末無休，面對面協助當地居民釐清遷村疑惑。面對居民抗議聲浪，陳其邁強調，公布計畫書草案只是第一階段，為保障民眾財產權、生活權及社會權，後續會不斷舉辦說明會，他都會親自主持，「大家沒有共識，大家覺得都不想遷，那這個遷村計畫不會成功」。陳其邁強調，遷村地點選在鳳山小港段，當地交通便利，在公共服務、社會服務、醫療、教育等方面都會讓居民享有更好的生活品質。都發局表示，服務中心提供解說遷村安置計畫書草案有關各項查估標準、補償與救濟內容、補償救濟金之試算服務。另也會聽取其他意見供計畫書修改參考，行動不便或有個別需求者還可提供到府解說服務。

姚淳耀演記者封視帝遭狗仔跟拍卻沒發現

《鏡子森林》由楊謹華、姚淳耀、林柏宏、瑭霏主演，姚淳耀去年以該劇拿下金鐘獎最佳男主角，也讓他的演藝人生更上層樓。他劇中飾演「火線新聞」的社會記者，遊走在黑白兩道間，為了跑新聞不擇手段，更教林柏宏、瑭霏偷拍出有話題的照片獲取點閱率；現實中的他因為是藝人的身分，也有被狗仔跟拍的經驗，但他說令人驚訝的是完全沒發現自己被偷拍了。姚淳耀劇中與飾演正義凜然的政治組記者楊謹華有許多摩擦，兩人藉由爭執更認識彼此，在工作上互補有餘；姚淳耀說，印象中有一段送楊謹華回家開車的那場戲，因為是第一季剛開拍，還在適應角色，緊張到不知道怎麼開車。劇中，有場酒店應酬被脅迫的橋段，被莊凱勛威脅的那場戲，也打開姚淳耀的肢體開關，更讓他抓到角色「阿侯」的心理狀態。姚淳耀說，《鏡子森林》刻劃記者職業生態的困境與希望，也映照大家的生活與工作上的兩難。為了拍這部戲，姚淳耀還跟真正的記者跑線實習，他說，記者是一個非常專業的職業，對內要如何用新聞報導說故事，要有新聞嗅覺；對外，要八面玲瓏的進退遊走黑白兩道，對於演員來說都是要實際的走訪勝過想像，現在回想起來，特別感謝當初帶他實習的記者。《鏡子森林》明晚9點起，每週六日晚間8至10點緯來戲劇台播出。

醫級人物》「台灣最快泌尿科醫師」王炯埕親身奉行的膀胱養護法

許多人都聽過「心跳命定說」，指的是有研究理論指出，每個人一輩子的心跳次數是固定的，如果能保持身體狀況良好，心臟這個人體幫浦，不需多花力氣增加跳動次數，就能將血液打到全身，這個人自然就會健康長壽。對恩主公醫院副院長、泌尿科主任王炯埕醫師來說，除了心臟之外，膀胱也是人體另一個幫浦，負責將尿液排放出去，越健康的人，膀胱越能維持良好功能。如何讓膀胱運作順暢又長久耐用，他說，維持膀胱周邊血流暢通、讓膀胱能獲得足夠氧氣與養分的支持，保持運動習慣就是不二法門。●「台灣最快泌尿科醫師」馬拉松紀錄保持已3年王炯珵醫師是全國泌尿科醫師全程馬拉松(42.195)公里的紀錄保持人，一講起跑步，眼光即刻放閃。「讀高雄中學時，我曾在學校的澄清湖馬拉松賽中，跑出全校前五名的成績，」王炯珵笑說，但這個跑步天賦在他30多年忙碌的醫生生涯中，早已被淡忘。直到難逃中年發福的命運，眼見自己身材開始走樣，這才決定重拾跑步，希望培養成固定的運動習慣。「不過我不是亂跑，是(熱情+時間)x方法=結果，」王炯珵說，他會早起利用清晨上班前的時間，每周至少投入7-8小時練跑，並且講究訓練方法，讓自己不受傷、獲得最大進步，也讓姿勢優美。為了練跑，他難改外科醫師的職業習性，參考了十多本跑步教科書，也學習運動與醫學的知識，把專業和行動合為一體。最重要的是，他給自己設定課程進度與目標，「有時候看到課程進度，我都會哭啊，」王炯珵認真地說，「但是咬著牙完成課表訓練，這樣當你在比賽時，就能承受身體的衝擊，這是完成艱難馬拉松的必要項目。」●運動不只瘦身泌尿系統強健也靠它中年之後所養成的跑步習慣，起心動心是為了體態，果然讓他在2年內瘦了13公斤，身材變得精實，精神及專注力都顯著提高。但王炯珵醫師說，維持一定強度的運動，好處絕不止於此。與運動能夠強化心臟與血管的機制相同，足夠強度的運動也能幫助人體泌尿器官運作順暢。「你可以把膀胱想成是心臟，」王醫師指出，「心臟和膀胱都像幫浦，一個把血液打出去，一個把尿液排空，人體健康缺一不可。」如果身有慢性病像是糖尿病、攝護腺肥大或是子宮頸癌變等等，都會影響膀胱功能，讓膀胱必須花費更大的力氣才能讓尿液排空，造成頻尿、排尿困難等，對生活品質造成重大影響。王炯珵醫師還提出一個假設，就是人的一生排尿次數，也像心跳數一樣是固定的，在正常飲水的情況下，以國人平均壽命78歲為基準，估算其一生中排尿次數大約20萬次，越接近這頻率就越長壽，反之若是慢性疾病造成頻尿，則會影響壽命。他把這個論點投稿到知名泌尿學術期刊並獲得刊登，「代表這個說法是被接受的。」●泌尿科醫師的建議：讓尿排空就像水庫清淤顧好膀胱就是養生訪談中，王醫師講了一個小故事。原來在診間，他常用一個網路上的梗圖，解釋尿液與健康的狀態：首先找棵樹尿下去，如果引來螞蟻是糖尿病；乾得太快是高血鈉；聞到肉味是高膽固醇；滴到腳，是攝護腺有問題了。王醫師笑著說，雖然這是網路笑話，但卻有幾分真實。尿液的確會反應出身體狀態，許多人養生會注意心臟、血管、呼吸等上半部臟器，卻忽略下半身也是重要關鍵。「膀胱強健，就像水庫能儲存尿液，不會頻尿；膀胱夠力就能排尿更乾淨，餘尿就少，等於水庫清空。尿排不乾淨就容易結石、感染，甚至罹癌。」王炯珵提醒，保健膀胱的要訣除了記得喝水、不忍住尿意、養成良好生活習慣之外，運動絕對是關鍵，尤其帶氧運動，能增加全身血液帶氧量，幫助運送養分，對膀胱周邊血管當然也有助益。他推薦平常生活忙碌的人，利用畸零時間跑步、健走，或是音樂一放就跳跳有氧舞蹈，都是可以個人化、不受時間和空間限制的好辦法，「你會發現身體狀況真的不一樣了，你一定會愛上這種感覺。」(中時新聞網)

悲傷巧合菲立普親王逝世撞兒子結婚紀念日

英國女王伊麗莎白二世的夫婿菲立普親王（Prince Philip）今天辭世，享耆壽99歲，對他長子王儲查爾斯而言是一個悲傷的巧合，因為今天也是他和第二任妻子卡蜜拉結婚16週年紀念日。白金漢宮中午表示，菲立普親王上午在溫莎城堡安詳逝世。英國全國接著降半旗，西敏寺在晚上6時敲鐘99下，象徵菲立普親王在世的99年。英國國防部表示，明天正午包括倫敦、貝爾法斯特、卡地夫和愛丁堡等地將鳴槍致敬。「每日郵報」報導，查爾斯王子在下午緊急趕往女王與菲立普親王在疫情期間避居的溫莎城堡。對查爾斯王子而言，今天本該是他和妻子卡蜜拉慶祝結婚16週年的日子，卻在今天痛失父親。就在2星期前，查爾斯王子曾短暫訪問希臘，慶祝希臘獨立200週年。當時他還在晚宴上提到父親。他說：「我和妻子非常高興能回到希臘，這個地方在我心中有塊特殊位置，畢竟這是我祖父的土地，在將近100年前，也是我父親的出生地。」菲立普親王於1921年出生於希臘，為丹麥和希臘王室成員。菲立普親王2月中旬住院治療心臟宿疾與感染，前後住院28天，是他有史以來住院最久的一次。他在3月16日返回溫莎城堡。英國王室在2日曾在臉書公布一張查爾斯王子與母親在溫莎浮若閣摩爾宮（Frogmore House）散步的照片，雖然文中沒有提到菲立普親王，但那天或許是查爾斯王子最後一次與父親見面。白金漢宮今天下午一度擺出菲立普親王的訃告，但為了避免群眾聚集，隨後撤回。當局要求民眾不要聚集到白金漢宮或溫莎城堡外，也不要放置花束，呼籲民眾遵守防疫規則。英格蘭地區目前仍禁止超過6人群聚。英國全國接下來將哀悼8天，菲立普親王的喪禮預料於17日舉行，目前尚未公布細節。但由於目前仍在疫情期間，預料會遵照親王生前的風格，捨去所有繁文縟節，也可能必須遵守參加人數上限30人規定，目前尚不清楚王室喪禮是否可例外。英國王室與政府針對重要王室成員逝世制定詳盡計畫，菲立普親王的代號為「福斯橋」（Forth Bridge），但疫情打亂一切計畫。白金漢宮表示：「在疫情期間，為遵守政府建議和保持社交距離守則，愛丁堡公爵殿下的喪禮與儀式將會修改，女王陛下正在斟酌，細節將在確認後公布。」報導表示，菲立普親王的喪禮預料在溫莎城堡的聖喬治禮拜堂舉行，長眠於溫莎城堡的浮若閣摩爾花園。英國王室成員大多長眠於西敏寺或聖喬治禮拜堂，但維多利亞女王和她的丈夫阿爾伯特親王都埋葬在浮若閣摩爾花園。(中央社)

UVL》續保不敗！台灣師大距離3連霸只差一步

台灣師大在109學年度大專排球聯賽(UVL)公開女一級挑戰3連霸壯舉，10日在4強戰面對昨天逆轉贏球的台北商大，儘管全場兩度落後，台師大最終仍以25比18、16、18直落三搶下女生組冠軍戰門票，距離拿下隊史第16冠就差最後一步。台師大雖以直落三拿下勝利，拿到這個學年度12戰全勝的不敗完美戰績，但教練張恩崇坦言，此戰球隊的狀況凌亂、不符預期，「因為自己的一些失誤，導致3局裡面兩度陷入落後，失誤面也是我們需要極力解決的問題。」總在決賽才出狀況，張恩崇指出，這是以往台師大無論女子隊或男子隊都會出現的狀況，「我能替她們解釋的就是，她們可能心裡層面的壓力很大，要再輔導一下。」台師大球員劉美菁也直言，決賽總會遇到這種狀況，就像是「傳統」，「從以前就一直存在，有在改善，但沒很大的變化。」對劉美菁來說，這場賽事沒讓給自己太大的壓力，「只告訴自己不要輕敵，對手畢竟是昨天逆轉中正大學的球隊，沒有哪隊會是永遠的冠軍，比賽沒到最後，也不知道勝利會站在哪一方。」台師大本季維持不敗戰績，距離封后剩最後一哩路，迎接明天的冠軍戰，張恩崇期許選手能把心態放開，別讓連霸的壓力束縛自己，劉美菁則提到：「拚盡全力就好，別給自己和隊友太大的壓力，」

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